Workshop-Termine

WORKSHOPS
Tag der offenen Tür

So. 21.10.2017 13:00 - 19:00

13:15 Uhr und 16 Uhr Vorführungen:

Die Unterrichtsgruppen präsentieren Resultate Ihres Trainings.

 

17:15 Uhr Probestunde am Vertikaltuch:

Zum ersten Mal das faszinierende Zirkus-Gerät ausprobieren,
grundlegende Techniken erlernen, über sich selbst staunen.

Ort: Dojo, Sindelfinger Str. 7, 72070 Tübingen

kostenfrei

ohne Anmeldung

Rabatt bei Vertragsabschluss vor Ort: die ersten drei Monate zum Preis von zweien.

VERTIKALTUCH Einstieg

Sa. 21.10.2017 10:00 - 13:00

Kurs im Auftrag der Volkshochschule Tübingen:

Zum ersten Mal das faszinierende Zirkus-Gerät ausprobieren,
grundlegende Techniken erlernen, über sich selbst staunen.

Und für alle, die schon ein wenig Erfahrung am Vertikaltuch gesammelt haben:

Die erlernten Basis-Techniken vertiefen, neue Figuren erlernen, spielen, lachen, fliegen...

 

max. 12 TeilnehmerInnen

Ort: Dojo, Sindelfinger Str. 7, 72070 Tübingen

Anmeldungen bitte direkt an die Volkshochschule Tübingen

VERTIKALTUCH Einstieg

04./05.11.2017 Sa 14:00 - 16:30 So 10:00-12:30 Uhr

Workshop am Sportinstitut Tübingen

Auch ohne Vorerfahrung und außergewöhnlicher Armkraft können Grundfertigkeiten am Vertikaltuch bodennah erlernt werden.
Der Workshop bietet hier die ideale Einstiegsmöglichkeit. Wir starten mit einer intensiven Erwärmung am Boden und Dehnungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie zur Vorbereitung auf die Arbeit am Tuch. Wichtige Grundregeln für das Training am Tuch und spezielle Kräftigungsübungen werden vorgestellt und ausprobiert.


Es werden wichtige Knoten erlernt und praktisch umgesetzt, d.h. wir testen die sich daraus ergebenden Möglichkeiten für Figuren. Eventuell können auch einige Überkopf-Varianten gewagt werden.

Wer die nötige Kraft besitzt kann erste Kletter- und Abstiegstechniken in überschaubarer Höhe austesten.
Zur Entlastung der sonst so wenig genutzten und am Tuch dann extrem stark geforderten Greif-Muskulatur spielen wir zwischenzeitlich immer wieder mit den  wunderbaren Schwung-Möglichkeiten, die Vertikaltücher jedem vom Boden aus bieten und die neben aller Artistik ein so einfaches wie auch eindrucksvolles Mittel zur Darbietung von Ästhetik in dieser Disziplin bieten. Abschließend wird nochmals gedehnt.

Während des Workshops liegen einige interessante Bücher zum Thema aus und Möglichkeiten der Erarbeitung von Trainingsfortschritten am Vertikaltuch werden  erläutert.

max. 12 TeilnehmerInnen

Ort: Turnhalle des Sportinstituts Tübingen

Anmeldung ab Wintersemester-Beginn an: Hochschulsport Tübingen

VERTIKALTUCH Einstieg

Sa. 18.11.2017 10:00 - 13:00

Kurs im Auftrag der Volkshochschule Tübingen:

Zum ersten Mal das faszinierende Zirkus-Gerät ausprobieren,
grundlegende Techniken erlernen, über sich selbst staunen.

Und für alle, die schon ein wenig Erfahrung am Vertikaltuch gesammelt haben:

Die erlernten Basis-Techniken vertiefen, neue Figuren erlernen, spielen, lachen, fliegen...

 

max. 12 TeilnehmerInnen

Ort: Dojo, Sindelfinger Str. 7, 72070 Tübingen

Anmeldungen bitte direkt an die Volkshochschule Tübingen

  • fortlaufende Tanz- und Artistik-Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • projekthafte Tanz- und Artistik-Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit anschließendem Beitrag zur gewünschten Veranstaltung

 

Ort
Dojo 
Sindelfinger Straße 7
72070 Tübingen

(Gebäuderückseite: Zugang von der Ammerseite her)
Parkmöglichkeit bei der Großbäckerei Gehr

Google-Maps - Anfahrt

Dojo Tübingen